О пользе чёрной смородины

Ягоды именно чёрной смородины считаются наиболее полезными и ценными из всех сортов смородины. В их составе есть витамины, микроэлементы, кислоты, флавоноиды, дубильные и многие другие вещества, так необходимые для здоровья организма. Как же влияет смородина на организм человека:

• регулярное потребление смородины производит мощный профилактический эффект в борьбе с простудой и гриппом;
• смородина оказывает прекрасное действие на работу нервной системы человека – поможет вам успокоиться, избавиться от стресса и нервного напряжения;
• ягоды смородины во всём мире используются как одно из сильнейших средств от изжоги – смородина мягко гасит кислотность в желудке, препятствует её забрасыванию в пищевод; регулярное потребление смородины и вовсе избавит вас от этих неприятных симптомов;
• сок смородины обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием, его используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей – это помогает смягчить кашель, облегчить процесс отхаркивания, ускорить выздоровление от бронхита и трахеита;
• напитки из смородины непременно подаются в больницах и роддомах, чтобы ускорить реабилитационный период пациентов, также они очень полезны для гипертоников – они помогают улучшить работу сердца и стабилизировать артериальное давление;

Кроме того, чай с чёрной смородиной – это просто потрясающий аромат и вкус в сочетании с другими ингредиентами в правильных пропорциях!

О пользе облепихи

Польза ягод растения для здоровья человека обусловлена уникальным сочетанием полезных веществ. Растение характеризуется выраженными целебными свойствами и оказывает следующие действия на организм человека:

• антиканцерогенное;
• противоанемическое;
• общеукрепляющее;
• ранозаживляющее;
• антисептическое;
• антитоксическое;
• противовоспалительное;
• болеутоляющее;
• тромболитическое;
• противоатеросклеротическое;
• нормализующее – на работу практически всех внутренних органов;
• противоревматическое, и прочее.

В составе ягод облепихи обнаружено множество микроэлементов, которые обеспечивают организм жизненно важными веществами. Такая полезная добавка к рациону положительно сказывается на состоянии сердца и сосудов, снижает давление крови, является профилактикой инфаркта и инсульта, тромбообразования, укрепляет иммунную систему, устраняет анемию, омолаживает организм и помогает в восстановлении организма. Кроме того, чай с облепихой – это необыкновенный аромат и вкус, особенно в сочетании с другими ингредиентами в правильных пропорциях!

О пользе малины

Разнообразие входящих в её состав ценных веществ позволяет использовать малину для:

• вывода токсинов из организма и снижения веса;
• профилактики анемии и её лечения;
• и лесные, и садовые ягоды малины считаются плодами красоты, поскольку омолаживают организм по всем фронтам;
• употребление малины разжижает кровь и проводит профилактику тромбообразования;
• снижает вероятность мочекаменной болезни;
• вылечивает простуду и укрепляет иммунную систему;
• повышает физическую выносливость и заряжает энергией на весь день.

Кроме того, чай с малиной – это необыкновенный аромат и вкус, особенно в сочетании с другими ингредиентами в правильных пропорциях!

О пользе зелёного чая

Зелёный и чёрный чай – это даже не родственники, а по сути, один и тот же «персонаж», ведь чайный лист для первого и второго вида собирают с одних и тех же кустиков. Разница – в обработке. Зелёный, в отличие от чёрного чая, не подвергается ферментации. Из него просто выпаривают влагу. Благодаря щадящей технологии производства, он полностью сохраняет в своём составе ценные вещества, заложенные в него природой. В нём содержится настоящий арсенал антиоксидантов: в чашке изумрудного напитка их столько же, как и в десяти стаканах яблочного фреша! Своеобразный аромат зелёного чая обеспечивается наличием эфирных масел – в нём есть аминокислоты, среди которых следует отметить глютаминовую кислоту, которая приводит в порядок метаболизм и восстанавливает «расшатанные» нервы. Зелёный чай богат минералами, перечислять их все не имеет смысла – уж слишком длинным получится список! Чтобы объяснить пользу зелёного чая, достаточно посмотреть на перечень его лечебных свойств:

• тормозит старение, продлевает молодость, увеличивает срок жизни: такой эффект связан с высоким содержанием антиоксидантов;
• повышает иммунитет;
• выводит шлаки, канцерогены, обезвреживает токсины, уменьшает вероятность заболевания раком;
• оказывает поддержку сердцу, сокращает риск инфаркта в два раза;
• способствует уничтожению лишнего жира, подавляет аппетит, чем помогает в борьбе с избыточным весом;
• улучшает обмен веществ;
• удаляет «плохой» холестерин;
• стабилизирует уровень сахара в крови;
• увеличивает прочность сосудов;
• снижает тягу к спиртному;
• активизирует мозговую деятельность;
• защищает печень от разрушительного действия алкоголя;
• снижает давление (на 10-20 единиц);
• предотвращает появление кариеса и воспаление десен;
• обеспечивает острое зрение;
• придаёт бодрости, увеличивает работоспособность;
• нейтрализует негативное влияние волн, которые излучает монитор компьютера.

О пользе лимона

Содержание фрукта богато лимонной кислотой (которая и придаёт плоду кислый вкус), минеральными солями и витаминами: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, РР. Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор. Микроэлементы: бор, железо, марганец, медь, молибден, фтор, цинк. Лимон (вместе с цедрой) является действенным натуральным средством от многих болезней. Полезные свойства и пользу лимона для организма трудно переоценить:

• укрепляет иммунную систему;
• используется для профилактики и лечения простуды, лечит грипп;
• выводит токсины из организма, снижает вес, нормализует метаболизм;
• очищает печень и почки;
• помогает при гипертонии, укрепляет сердце и капилляры, снижает холестерин;
• помогает при астме, облегчает спазмы;
• улучшает работу мозга, заряжает энергией, поднимает настроение, снимает усталость;
• предотвращает преждевременное старение.

О пользе корицы

Корица имеет приятный, тонкий аромат и сладкий, согревающий вкус. Обладает антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами:

• эвгенол, который входит в состав корицы, убивает микробы;
• эта пряность укрепляет иммунитет, усиливает защитную функцию организма;
• является природным антиоксидантом;
• понижает показатели глюкозы в крови, улучшает пищеварение, сжигает жир, превращая поступающую в организм глюкозу в энергию;
• активизирует работу головного мозга;
• нормализует пищеварение, помогает ускорить процесс заживления язв, снижает болевые ощущения в желудке;
• помогает при сердечных заболеваниях, простуде и снижении иммунитета.

Чай с корицей помогает согреться и восстановиться, возвращает силы и придаёт эффект согревания изнутри, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает очистить кишечник, ускоряет метаболизм глюкозы, помогает бороться с лишними килограммами, вывести шлаки и токсины. Вместе с мёдом – снижает холестерин, уменьшает риск инфаркта, снимает усталость, придаёт силы. Корица не только способствует улучшению здоровья, снижению веса и т.д., но и продлевает жизнь и улучшает её качество!

О пользе кардамона

Кардамон, как и большинство растений, славится богатым составом, который несёт огромную пользу для человеческого организма:

• в нём содержится вся группа витаминов В;
• помимо этого кардамон богат аскорбиновой кислотой, натрием, рибофлавином, марганцем, кальцием, железом, тиамином, натрием, фосфором, медью, цинком, пиридоксином;
• также продукт содержит в себе немалый процент эфирных масел.

В совокупности входящие в состав кардамона ферменты обладают приятным ароматом и достаточно действенным эффектом против многих недугов. Благодаря кардамону нормализуется кровообращение, клетки обогащаются кислородом, оказывается укрепляющее воздействие на суставы и хрящи. Эта пряность способствует стабилизации артериального давления и улучшению иммунитета. Кардамон считается прекрасным антиоксидантом, который в полной мере способен вывести токсичные ферменты и шлаки из органов желудочно-кишечного тракта. Издавна его активно используют как средство против старения – продукт омолаживает организм на клеточном уровне. Кардамон в совокупности с натуральным мёдом положительно сказывается на зрении. Помимо этого он благоприятно воздействует на работу центральной нервной системы. Пропадает пассивность и вялость организма. А ещё кардамон активно очищает дыхательные пути от вирусов и мокроты. Чай с кардамоном считается отличным средством для укрепления защитной оболочки человека. Кардамон даже применяется в качестве афродизиака, усиливает половое влечение к противоположному полу, избавляет от всевозможных патологий, увеличивает потенцию.

О пользе гвоздики

Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только ярким вкусом и пряным ароматом, но и своим лечебным действием. Полезные свойства гвоздики объясняются высоким содержанием витаминов, минералов и, конечно же, эфирного масла. Состав гвоздики:

• витамины: провитамин А (бета-каротин), витамины группы В (В1, В2, В3 или РР, В4, В6, В9), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол) и витамин К (филлохинон);
• полезные минералы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк;
• немалое содержание Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот;
• 20% составляет эфирное масло, содержащее уникальные ароматические вещества: эвгенол, кариофиллен, иланген и др;
• столько же и дубильных веществ, а ещё пряности!

Действия гвоздики: бактерицидное, антигельминтное, противогрибковое, обезболивающее, спазмолитическое, ранозаживляющее и антиканцерогенное. Удивительно, но гвоздика обладает сразу двумя противоположными действиями: она тонизирует и снимает спазмы. Гвоздику боятся многие болезнетворные микроорганизмы. Эффективно применять гвоздику с целью профилактики гриппа. Эта пряность благотворно влияет на дёсны, нейтрализует вредные бактерии и устраняет неприятный запах изо рта.

О пользе имбиря

Это целебное растение удивляет своим богатым и разнообразным составом:

• минеральные вещества: железо, фосфор, калий, магний, натрий, цинк, селен, кальций, алюминий, хром;
• витамины: А, С и группы В;
• аминокислоты: укрепляют стенки сосудов и формируют новые клетки в мышечных волокнах;
• эфирное масло;
• незаменимые жирные кислоты: линолевая, каприловая и олеиновая;
• гингерол: ускоряет обмен веществ, что ведёт к снижению веса;
• алкалоид капсаицин: имеет обезболивающее и противовоспалительное действие;
• куркумин: природный антибиотик, иммуномодулятор, болеутоляющее и тонизирующее вещество.

В имбире полностью отсутствует холестерин, что очень важно для здоровья. Этот состав уникален и неповторим, благодаря чему имбирный корень так популярен во всём мире. Он очень полезен для сердечно-сосудистой системы: нормализует работу сердца, артериальное давление, кровообращение головного мозга, укрепляет сердечную мышцу. Улучшает память. Способствует снижению холестерина в крови. Помогает нормализовать метаболизм. Обладает лечебным эффектом при простудных заболеваниях, повышает иммунитет, омолаживает организм, придаёт бодрости, энергии и уверенности в себе.